Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 agosto 2022
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55 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1260 kcal
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Gras: 54,97g | Prot: 115,65g | Carb: 74,33g.
Colazione: Капучино, Сыр, Яичница, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Pranzo: Капучино, Шарлотка с Яблоками, Epica Йогурт Питьевой Натуральный , Клубника, Творог 9%. Cena: Куриное Филе Вареное. Snacks/Altro: Watt-N Протеин. Di più...
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1727 kcal
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Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 1 ora e 5 minuti, Riposare - 16 ore e 55 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dianita_SV
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