Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 agosto 2022
|
55,9 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1509 kcal
|
Gras: 59,39g | Prot: 122,56g | Carb: 117,43g.
Colazione: Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, С.Пудовъ Мука Овсяная, Магнит Банан, Яйцо, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, DopDrops Кокосовое Масло для Кулинарии, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. Pranzo: Увелка Булгур, ITLV Оливковое Масло Clasico, Куриное Филе на Гриле, CERES Масло МСТ. Cena: Куриное Филе на Гриле, ITLV Оливковое Масло Clasico, Авокадо Авокадо Хасс, ВкусВилл Белок Яичный. Snacks/Altro: Грейпфрут, ВкусВилл Сыр Творожный 60%, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Fitstart Хлебцы Гречневые "Гречневый Микс", Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lalitakhametova
|