Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 agosto 2022
|
82,5 kg
Perso fino ad ora: 13,5 kg.
Rimanenti: 17,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1283 kcal
|
Gras: 41,26g | Prot: 46,52g | Carb: 177,34g.
Colazione: Bauernbrot, 7Gün Ayran, Aldi Hummus Natur, Ditsch Laugenstange. Pranzo: REWE Bio Reiswaffeln, Mangoeis. Cena: Fritz Apfelschorle , Club Mate Club Mate (Flasche). Snacks/Altro: Viva Vital Quark Laktosefrei, Salzkartoffeln, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht). Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Jäzmän
|