Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 agosto 2022
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74 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1990 kcal
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Gras: 47,87g | Prot: 57,15g | Carb: 234,98g.
Colazione: Caffè Espresso. Pranzo: Cocomero, Coop Sformato di Verdure. Spuntino Pomeridiano: Vino Chardonnay. Cena: Il Viaggiator Goloso Semifreddo al Torroncino , Vino Chardonnay, Pesce al Forno o alla Griglia, Rio Mare Patè Tonno, Findus Ragù di Pesce, De Cecco Paccheri. Snacks/Altro: Marmellata di Fragole, Mulino Bianco Cioccograno, Mulino Bianco Fior d'acqua Integrali, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati, Haribo Rotella Liquirizia. Di più...
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Aumentando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di T.Lavitz
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