Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 agosto 2022
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70,1 kg
Perso fino ad ora: 8,9 kg.
Rimanenti: 13,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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813 kcal
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Gras: 34,59g | Prot: 44,85g | Carb: 84,97g.
Colazione: Sütaş Süzme Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Maydanoz, Siyah Zeytin, Yeşil Biber, Domatesler, Patates (Kabuksuz, Tuzsuz, Haşlanmış), Haşlanmış Yumurta. Pranzo: Karpuz. Cena: Domatesler, Soğanlar, Ev Yapımı Yoğurt, Ciğer, Biber Dolması. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di kiloveriyimnolur
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