Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 agosto 2022
|
77 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1274 kcal
|
Gras: 58,69g | Prot: 104,32g | Carb: 79,86g.
Colazione: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Золото Сеймы Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный, Авида Сливки 10%. Pranzo: Лента Рис с Морковью и Луком, Куриное Филе, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное. Cena: Простоквашино Сметана 15%, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di zino4ka2017
|