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dino77500
Diario
24 ago 22
Diario di dino77500, 24 ago 22
Profilo di dino77500
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Nota Sucessiva >
Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 agosto 2022
106 kg
Perso fino ad ora:
0 kg
.
Rimanenti:
20 kg
.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
Visualizza Calendario della Dieta
, 24 agosto 2022:
1207 kcal
Gras: 62,21g | Prot: 73,61g | Carb: 84,81g.
Colazione:
Pommes Pink Lady.
Pranzo:
Poivron Farci.
Cena:
Boni Salade Niçoise.
Di più...
2916 kcal
Esercizio:
Cardio - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore.
Di più...
Aumentando 0,0 kg a Settimana
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