Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 agosto 2022
|
62,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1293 kcal
|
Gras: 38,75g | Prot: 54,54g | Carb: 196,30g.
Colazione: Чай с Лимоном, Овсяные Хлопья, Жареное Яйцо, Банан. Pranzo: Кофе, Активия Йогурт, Шампиньоны Жареные, Лук, Морковь, Капуста, Лаваш. Cena: Салат из Капусты, Свинина, Макароны Отварные, Рыбный Суп. Snacks/Altro: Яблоко, Фундук, Сухие Семена Чиа, Грейпфрут (Розовый и Красный), Банан. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di NatalyTsT
|