Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 settembre 2014
|
99,2 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 16,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2221 kcal
|
Gras: 52,96g | Prot: 195,73g | Carb: 244,37g.
Colazione: Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, BSN Протеин Syntha-6. Pranzo: Савушкин Продукт Творог 1%, Вареное Яйцо, Horeca Select Смесь Бурого и Дикого Риса. Cena: Томатный Кетчуп, ФЭГ Капуста Квашеная с Клюквой, Яичный Белок, Гречка Отварная, Ашан Сыр Российский, Приготовленная Тыква. Snacks/Altro: Творог (с Низким Содержанием Жира, 1% Молоком, без Натрия), Красные Помидоры, BSN Протеин Syntha-6, Horeca Select Смесь Бурого и Дикого Риса, Horeca Select Смесь Бурого и Дикого Риса, Вареное Яйцо, Творог Савушкин Хуторок 1%. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Борец с пиццей
|