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Seguimos en la lucha...
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94,8 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 9,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1282 kcal
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Gras: 36,69g | Prot: 157,70g | Carb: 191,79g.
Colazione: Té (Infusión), Mermelada, CasanCrem Casancrem Clasico, Azúcar, Granix Galletas de Salvado. Pranzo: Arroz Blanco, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Cena: Jugo de Naranja Recién Exprimido, Carne. Snacks/Altro: Naranjas, Tortas Fritas, Café con Leche, Ananá en Fruta. Di più...
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3300 kcal
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Esercizio:
Bicicleta 25 - 32 km/hora - 30 minuti, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora e 10 minuti, Riposare - 14 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Damian Wexler
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