Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 agosto 2022
|
69,4 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 9,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1645 kcal
|
Gras: 74,39g | Prot: 47,40g | Carb: 187,58g.
Colazione: Чай с Сахаром, Доброфлот Печень и Икра Минтая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ржаной Хлеб. Pranzo: Чай с Сахаром, Серышевский Колбаса Варёная «Докторская» МГС, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ржаной Хлеб, Борщ. Cena: Гуляш из Свинины, Толченка. Snacks/Altro: Море Вкуса (Яблочко) Кальмар Сушёный Щупальца, Rich Сок Персик, Чай с Сахаром. Di più...
|
Calando 1,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di jonik.st
|