Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 agosto 2022
|
49,2 kg
Perso fino ad ora: 15 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
877 kcal
|
Gras: 23,95g | Prot: 47,79g | Carb: 114,13g.
Colazione: Чай, Творог 5%, Алтайская Буренка Молоко 2,5%, Приправыч Пудинг Шоколадный. Pranzo: FitnesShock Crispy Protein Cookie Black Currant & Rice, Семенишна Йогурт Термостатный, Щедрые Хлебцы Гречневые, Лук, Дикси Виноград Кишмиш, Помидоры Черри, Русское Море Морская Капуста Классическая. Cena: Ого Отруби Ржаные, Экокультура Помидоры Черри, Hochland Сыр Плавленый Пастообразный Сливочный, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di haralipt[157]
|