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na luta pelos 55...
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58,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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416 kcal
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Gras: 14,82g | Prot: 38,91g | Carb: 33,52g.
Pranzo: Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Carne Moída Refogada, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di sallesan4
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