Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 agosto 2022
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71,7 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 11,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1029 kcal
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Gras: 41,36g | Prot: 50,27g | Carb: 115,16g.
Colazione: Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Pranzo: Tumis Kangkung, Kentang Rebus, Telur Balado. Cena: Herbalife F1 Shake Mix Wild Berry. Snacks/Altro: Onde Onde, Lemper, Melon, Sosis Solo. Di più...
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Aumentando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Melianr3
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