Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 agosto 2022
|
72,8 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2061 kcal
|
Gras: 141,10g | Prot: 158,98g | Carb: 112,38g.
Colazione: Сладкий или Горький Шоколад, Сыр Стародубский Моцарелла Копченая, Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%, Золото Сеймы Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Сыр, Пятерочка Груша Сезонная. Pranzo: Белый Город Молоко 2,5%, Bucheron Шоколад Молочный с Орехами , Сыр Стародубский Моцарелла Копченая, Баклажаны в сметане, Карусель Отбивная из Курицы в Яйце. Cena: Bucheron Шоколад Молочный с Орехами , Сыр Стародубский Моцарелла Копченая, Баклажаны в сметане, Карусель Отбивная из Курицы в Яйце, Хлебцы-Сибиряки Рисовые Хлебцы. Snacks/Altro: Сыр Стародубский Моцарелла Копченая , Окское Яичный Белок, Приготовленная Брокколи (без Жира), Магнит Морковь Вареная. Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di SportIryna
|