Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 agosto 2022
|
60,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1670 kcal
|
Gras: 55,97g | Prot: 61,20g | Carb: 236,83g.
Colazione: Активиа Йогурт Черника и 5 Злаков, Пискаревский Творог 5%, Сахар, Кофе, Простоквашино Молоко Отборное От 3,4% до 4,5%. Pranzo: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Blockbuster Маца Кошерная Традиционная, Перловка Отварная, Стародворье Сосиски Сливочные по-Стародворски. Cena: Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Берёзка Сыр Фараон, Помидоры, Сливочное Масло, Хлеб. Snacks/Altro: Чай, Дыня Торпеда, Булочные Вольчека Розетка с Лимоном. Di più...
|
|
1656 kcal
|
Esercizio:
Cardio - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di CherryFavo
|