|
BEN 2 SENE SONUNDA 6’LI RAKAMLARI GÖRDÜM 🥹 sanırım 72 benim direnç kilomdu hızla düşmeye başladım çünkü
|
69,6 kg
Perso fino ad ora: 9,4 kg.
Rimanenti: 12,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
957 kcal
|
Gras: 42,04g | Prot: 41,05g | Carb: 120,22g.
Colazione: Patates (Kabuksuz, Tuzsuz, Haşlanmış), Haşlanmış Yumurta. Pranzo: Ceviz, İncir, Şeftali. Cena: Tahin Helvası, Reçel Konserveleri, Yeşil Biber, Domatesler, Doğal Peynir, Nimet El Açımı Yufka. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kiloveriyimnolur
|