Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 agosto 2022
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50,5 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1941 kcal
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Gras: 36,78g | Prot: 107,65g | Carb: 319,97g.
Colazione: Kellogg's Special K Protein Honey Almond Ancient Grains, Bran Flakes, Milk. Pranzo: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Chobani Flip Key Lime Crumble, Hy-Vee Blueberry Bagel. Cena: Marketside Turkey & Cheddar Sub. Snacks/Altro: Malt-O-Meal Cinnamon Toasters, Great Value Sun-Dried Raisins, Hy-Vee 1% Lowfat Cottage Cheese, Apples, Pampa Fruit Spread Grape, Pure Protein Cookies & Cream Bar High Protein Bar. Di più...
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2036 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (moderato) - 21 km/h - 2 ore e 10 minuti, Riposare - 13 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 9,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sara7200
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