Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 agosto 2022
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55,2 kg
Perso fino ad ora: 18,8 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1698 kcal
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Gras: 63,66g | Prot: 125,09g | Carb: 169,85g.
Colazione: Ache Sitol (Inositol + Ácido Fólico), Vitafor Ômegafor Plus, Óleo de Prímula em Cápsulas. Pranzo: Flormel Bolinhas Brigadeiro Zero Adição de Açúcar, Chuchu Cozido (a) - Tabela IBGE, Feijão - Preto, Mulatinho, Roxo, Rosinha, Etc... COZIDO (Tabela IBGE), Batata, Inglesa, Cozida (Tabela TACO), Gengibre (Pó) Moído , Porco LOMBO ASSADO (TACO). Cena: Lowçucar Wafer Sabor Chocolate e Avelã, Couve Manteiga REFOGADA (TACO), Abóbora, Cabotian, Cozida (Tabela TACO), Filé de Frango Molho Vermelho (Tabela IBGE). Snacks/Altro: Evolve Whey ISO Collagen +, Morango (Tabela IBGE), Schar Bolo de Laranja, Pense Zero Líquido Sabor Morango. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Paula Emmel
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