Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 agosto 2022
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73,2 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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714 kcal
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Gras: 14,30g | Prot: 30,84g | Carb: 130,75g.
Colazione: Navels Oranges , Coffee. Pranzo: Great Value Bran Flakes Cereal. Dopo Pranzo: Coburn Farms Raspberry Blended Low Fat Yogurt. Cena: Banquet Turkey Meal. Di più...
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3431 kcal
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Esercizio:
Ginnastica Ritmica (pesante, per esempio flessioni) - 5 minuti, Apple Health - 23 ore e 55 minuti. Di più...
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Aumentando 7,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di jimmyo152
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