Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 agosto 2022
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83,9 kg
Perso fino ad ora: 10,4 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1263 kcal
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Gras: 67,82g | Prot: 71,22g | Carb: 89,80g.
Pranzo: Mexerica, Aviação Requeijão Cremoso, Bisteca de Porco Grelhada, Quaker Aveia em Flocos Finos, Repolho Verde, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Maçãs Gala, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Couve Refogada, Cenouras. Cena: Arroz Branco (Cozido), Tomates, Bisteca de Porco Grelhada, Mexerica, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Lentilhas Cozidas. Snacks/Altro: Da Colônia Amendoim Cru sem Pele, Bauducco Cracker Levíssimo, Aviação Requeijão Cremoso, Parmalat Leite Integral, Maçãs Gala. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marisi53
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