Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 settembre 2014
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103,9 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1484 kcal
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Gras: 83,78g | Prot: 131,80g | Carb: 61,46g.
Colazione: Coffee, LouAna Pure Coconut Oil, BodyTech Creatine Monohydrate, Great Value 100% Natural Green Tea, Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg). Cena: Green Peppers, Skinless Chicken Breast, Giant Eagle Cherry Tomatoes. Snacks/Altro: Walnuts, Pecan Nuts, Spectrum Chia Seeds, Cinnamon, Fage Total 0% Greek Yogurt, SportPharma Whey Protein Powder. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Razorthrash
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