Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 agosto 2022
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59,9 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1197 kcal
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Gras: 33,39g | Prot: 73,66g | Carb: 152,60g.
Colazione: Nasi Putih, Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Jengkol. Pranzo: Tahu Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Sayur Campuran, Nasi Putih. Cena: Ikan Tongkol Goreng, Tahu Goreng, Sayur Campuran, Sambal Goreng, Nasi Putih. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di RimaFI 67-54
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