Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 agosto 2022
|
71,6 kg
Perso fino ad ora: 32,6 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1501 kcal
|
Gras: 109,73g | Prot: 84,44g | Carb: 41,15g.
Colazione: Grigoriou Сыр Gouda, Ifantis Ветчина. Pranzo: Valor Шоколад 85% с Миндалём , Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Сырники от Шеф-повара(Ютуб), Черника, Крем Наполеон. Cena: Vitad'or Масло Авокадо, Blossom Томатная Паста, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Valor Mini 82% Cacao, Ifantis Ветчина, Grigoriou Сыр Gouda, Charalambidis Фета, Магнит Помидоры Черри, Лента Баклажан , Яичный Белок, Яичный Желток. Snacks/Altro: Koko Dairy Free Кокосовое Молоко. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Anastasia_LCHF
|