Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 agosto 2022
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74,6 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2506 kcal
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Gras: 63,38g | Prot: 186,71g | Carb: 289,43g.
Colazione: Gula Pasir, Kapal Api Kapal Api Special, Ikan Teri, Sania Minyak Goreng, Telur Dadar, Indomie Mi Goreng, Nasi Putih. Pranzo: Tempe Goreng, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Nasi Putih, Gula Pasir, Jambu Kristal, Alfamart Daging Kelapa Muda, Air Kelapa. Cena: Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih. Snacks/Altro: Muscle First Pro Creatine, Pisang, Rimbalife Whey Protein, Putih Telur, Telur Rebus. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dycka P
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