|
Объёмы пока не уменьшаются. Скоро хочу подключить спорт и увеличить количество калорий, чтобы организм не голодал и стройнел быстрее
|
68,6 kg
Perso fino ad ora: 9,7 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
926 kcal
|
Gras: 42,15g | Prot: 69,78g | Carb: 70,16g.
Colazione: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Помидоры, Молодые Цуккини, Грейпфрут, Яйцо. Pranzo: Подсолнечное Масло, Помидоры, Лук, Морковь, Капуста Белокочанная, Грейпфрут, Форель. Cena: Помидоры Черри, Салат Айсберг, Макдоналдс Куриные Наггетсы. Snacks/Altro: Бабаевский Шоколад Тёмный с Шоколадной Начинкой. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|