Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 agosto 2022
|
72,5 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3014 kcal
|
Gras: 119,86g | Prot: 214,42g | Carb: 281,71g.
Colazione: Пятерочка Груша Сезонная , Сыр, Макфа Пшеничная Мука, Творог 5%, Золото Сеймы Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Стародубский Моцарелла Копченая, Сладкий или Горький Шоколад. Pranzo: Белый Город Молоко 2,5%, Шарлотка на белках, Папа Джонс Пицца Четыре Сыра , Мясберри Сыр Полутвёрдый «Гауда» в Панировке, Скумбрия Запеченная, Черноголовка Лимонад. Cena: Белый Город Молоко 2,5%, Шарлотка на белках, Судак Запеченный, Bucheron Шоколад Молочный с Орехами, Помидоры. Snacks/Altro: Яндекс Лавка Арбуз. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di SportIryna
|