Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 agosto 2022
|
66,7 kg
Perso fino ad ora: 11,1 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1499 kcal
|
Gras: 55,89g | Prot: 98,54g | Carb: 156,25g.
Colazione: Вкуснотеево Молоко 1,5%, Арахис, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Избенка Запеканка Творожная 3,5%, Ашан Слива Желтая, SPAR Сырники Домашние, Геркулес Овсяные Хлопья, Данон Творожок с Клубникой и Земляникой. Pranzo: Вкуснотеево Молоко 1,5%, Данон Творожок с Клубникой и Земляникой, Избенка Запеканка Творожная 3,5%, Махеевъ Майонез, Огурец (с Кожурой), Булгур с Овощами, Золотой Петушок Наггетсы Куриные. Cena: Данон Творожок с Клубникой и Земляникой, Vici Креветки Очищенные, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сыродел Сыр Адыгейский. Snacks/Altro: Морковь, Красная Цена Творог 1,8%, Голден Яблоко . Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Olqamakarova
|