Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 agosto 2022
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52,6 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1678 kcal
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Gras: 51,56g | Prot: 69,66g | Carb: 227,95g.
Colazione: Avalanche Sugar Free Drinking Chocolate, Woolworths Lite Milk, Smile Foods Dark Brown Sugar Mantou Steamed Bread. Pranzo: Woolworths Select Mixed Wholegrain Sandwich Bread, Don Shaved English Leg Ham, Praise 97% Fat Free Mayonnaise, Tomatoes, Great Value Romaine Lettuce. Cena: Harry's Cafe De Wheels Famous Chunky Beef Pies, Heinz Tomato Ketchup. Snacks/Altro: Trader Joe's Strawberry Jam, White Rice, Skippy Creamy Peanut Butter, Kirkland Signature Peanut Butter Filled Pretzels, Kirkland Signature Mandarin Oranges. Di più...
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1549 kcal
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Esercizio:
Pallacanestro - 15 minuti, Suonare - 30 minuti, Stare in piedi - 1 ora, Salto con la Corda - 14 minuti, Riposare - 14 ore e 1 minuto, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di bitchinbadassgainz
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