Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 agosto 2022
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82,7 kg
Perso fino ad ora: 13,3 kg.
Rimanenti: 17,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1838 kcal
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Gras: 55,91g | Prot: 77,80g | Carb: 257,29g.
Colazione: Spinat, TAO Sweet Chili Sauce , REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gekochtes Ei, BioBio Finn-Toasties Roggen. Pranzo: REWE 10 Mini Frühlingsrollen, Mayonnaise, Ketchup, Rote Paprika, Reis (Gekocht). Cena: Pizzaschnecke, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Altro: Gekochte Aubergine, Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht), Tomaten, Gurke (mit Schale), Quinoa Gekocht, Ehrmann High Protein Pudding Hazelnut, Milbona Quark Magerstufe. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jäzmän
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