Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 agosto 2022
|
77,2 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 12,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1350 kcal
|
Gras: 53,32g | Prot: 74,26g | Carb: 153,48g.
Colazione: Молоково Молоко 2,5%, Каждый День Цветочный Мед, Кофе с Молоком, Яблоко Зеленое, Яйцо Куриное, Геркулес Геркулес Традиционный, Простоквашино Кефир 3,2%, Гарнец Мука Кукурузная, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Pranzo: Савушкин Продукт Сыр Творожный «Воздушный» Сливочный, Голубика, Избенка Йогурт 2,5%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, 5 Морей Икра Трески, Wellness Хлебцы Ржаные. Cena: Оливковое Масло, Пятерочка Груша Сезонная , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Золото Сеймы Яйцо. Snacks/Altro: Перекресток Персик. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di isaevaE
|