Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 agosto 2022
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61,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1324 kcal
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Gras: 51,93g | Prot: 58,62g | Carb: 155,39g.
Colazione: Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Vatan Tane Süt Mısır , Namet Hindi Salam, Salatalık, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Lor Peyniri, Gold Şekersiz Fıstık Ezmesi. Pranzo: Filiz Tam Buğday Makarna , Çiğ Köfte, Kırmızı Domates, Eti Lifalif Kırmızı Meyveli Yulaf Bar, Bal, Şekersiz Türk Kahvesi, Mis Yarım Yağlı Süt. Cena: Lor Peyniri, Namet Hindi Salam. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di sudenazkels
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