Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 agosto 2022
|
74,4 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 15,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
979 kcal
|
Gras: 25,83g | Prot: 119,80g | Carb: 58,67g.
Colazione: Chobani Zero Sugar Vanilla Yogurt. Pranzo: Green Peppers , Borden Fat Free American Cheese Singles, Celsius Sparkling Orange, La Banderita Carb Counter Street Taco. Cena: Cauliflower Rice, Turkey taco filling, Spinach , La Banderita Carb Counter Street Taco. Snacks/Altro: Chobani Zero Sugar Milk & Cookies, Quest Tortilla Style Protein Chips Chili Lime, Great Value Pineapple Chunks, Sundown Naturals Adult Gummy, Axelrod Lowfat Cottage Cheese - 1% Milkfat. Di più...
|
Calando 2,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|