Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 agosto 2022
|
100,1 kg
Perso fino ad ora: 12,9 kg.
Rimanenti: 18,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1328 kcal
|
Gras: 78,68g | Prot: 75,01g | Carb: 79,21g.
Colazione: Calavo Avocado, Aldi Wheat Sandwich Bread, Egg. Pranzo: Trader Joe's Raw Almonds, Bunny Bread Hamburger Buns, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled) . Cena: Sweet or Dark Chocolate, Pictsweet Steam'ables Broccoli Florets, Wal-Mart Top Sirloin Steak. Di più...
|
Aumentando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kathyscoop
|