Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 agosto 2022
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82,8 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 12,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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922 kcal
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Gras: 46,36g | Prot: 47,93g | Carb: 70,63g.
Colazione: Céréal Bio Tartines Craquantes Multicéréales, Bjorg Galettes Protéines Maïs Lentilles, Ail, Baladna Aubergines Grillées, Yaourt Nature (Lait Entier), Président La Bûche Fondante, Carrefour Lait Demi Écrémé. Snacks/Altro: Priméal Graines de Lin Brun. Di più...
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Aumentando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Omar KOKACH
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