Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 agosto 2022
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66 kg
Perso fino ad ora: 19 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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854 kcal
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Gras: 21,49g | Prot: 69,62g | Carb: 97,88g.
Colazione: Amoras, Apti Farelo de Aveia , Goji Berry, Probiótica 100% Pure Whey Baunilha , Fazenda Bela Vista Iogurte Desnatado Batido, Hortifruti Mamão Formosa. Pranzo: Abacaxi. Cena: Antarctica Guaraná Zero, Alface, Cenouras Cozidas, Beterrabas, Carne Moída Refogada, Tirol Queijo Mussarela (18g), Batata Inglesa Cozida. Di più...
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2578 kcal
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Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di giselemenoli
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