Diario di mials11, 27 ago 22

Wow, 100gms!
76,7 kg Perso fino ad ora: 15,7 kg.    Rimanenti: 4,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1307 kcal Gras: 39,95g | Prot: 53,54g | Carb: 166,87g.   Colazione: Dairy Farmers Skim Milk, Golden Crumpets, Tea with Skimmed Milk. Pranzo: Almond Bread, Bananas . Cena: Cadbury Dairy Milk Chocolate, Champagne, Peters Frosty Fruit , Tea with Skimmed Milk, Dairy Farmers Skim Milk, Greek Salad, SunRice Brown Rice & Quinoa, Chicken Tenders. Di più...
Calando 0,4 kg a Settimana


Commenti 
The big one is coming! 
26 ago 22 da utente: spicehorn
I'd take that. That's all I need for 10kg gone. I've been stuck at 9.9kg gone for a month. 
26 ago 22 da utente: Happyinoz
You are making me laugh (with you not at you) 😆 
27 ago 22 da utente: malgaynor

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di mials11


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.