Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 agosto 2022
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73,3 kg
Perso fino ad ora: 12,7 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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994 kcal
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Gras: 60,41g | Prot: 39,02g | Carb: 81,79g.
Colazione: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Üçköşem Üçgen Peynir, Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Cena: Karnıyarık, Yayla Koyun Yoğurdu, Karnıyarık. Snacks/Altro: Haşlanmış Mısır, Şekersiz Türk Kahvesi, Soda, İncir. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di hryyeni
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