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19.3
247
31.85
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44,7 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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771 kcal
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Gras: 16,31g | Prot: 69,83g | Carb: 87,93g.
Colazione: 伊藤ハム ロースハム, きゅうり, マイプロテイン ソイプロテイン アイソレート ソルティッドキャラメル, 伊那食品工業 かんてんぱぱ, 古谷乳業 BB-12プレーンヨーグルト脂肪0, リケン うま塩ドレッシング, プチトマト. Pranzo: セブン-イレブン 3種海藻のまろやかだし酢サラダ, セブンイレブン もち麦もっちり！梅こんぶ, セブンイレブン サラダチキン スモーク. Cena: 森永乳業 ピノ アーモンド味, 森永乳業 ピノ バニラ, バラリーニ ゴルゴンゾーラチーズ, メステマッハー オーガニック フォルコンブロート, プライフーズ ささみの燻製. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di 196meg
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