Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 agosto 2022
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83,4 kg
Perso fino ad ora: 16,6 kg.
Rimanenti: 18,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1415 kcal
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Gras: 37,97g | Prot: 69,04g | Carb: 199,90g.
Colazione: Chia Seed, Lemon, Tomat, Pisang, Wortel. Pranzo: Sambal Goreng, Ikan Pepuyu/Betok Ikan, Nasi Putih. Cena: Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Petai, Nasi Goreng. Snacks/Altro: Kue Putu Ayu, Kerupuk Beras. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Nisa khaira
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