Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 agosto 2022
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49,9 kg
Perso fino ad ora: 10,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1469 kcal
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Gras: 74,32g | Prot: 96,87g | Carb: 90,67g.
Colazione: Coles Lite Milk, Coffee, Kellogg's All-Bran Original, Coles Camembert. Pranzo: Unagi, Coles Chick Peas, Almonds, Coles Regular Soy Milk. Cena: Macro Silken Tofu, Brunswick Sardines in Spring Water, V8 Low Sodium Vegetable Juice. Di più...
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1227 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 5 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 5 minuti, Riposare - 15 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karen_Karen_56
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