Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 agosto 2022
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75,4 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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903 kcal
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Gras: 55,24g | Prot: 30,57g | Carb: 71,75g.
Pranzo: Peynirli Börek, Zeytinyağı, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Beyaz Peynir, Şeftali, Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Snacks/Altro: Solgar Omega-3 950. Di più...
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261 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Google Fit - 23 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di fatmacebe3
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