Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 agosto 2022
|
77,5 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1318 kcal
|
Gras: 68,96g | Prot: 95,96g | Carb: 74,53g.
Colazione: Сыр Российский, Капкейк, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр. Pranzo: Schonfeld Сыр Фасованный Эдам, Сладевиль Печенье, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Слобода Майонез. Snacks/Altro: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein, Вкусвилл Конфеты Трюфель без Сахара. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|