Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 agosto 2022
|
60,8 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1947 kcal
|
Gras: 58,18g | Prot: 77,38g | Carb: 162,30g.
Colazione: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Роскар Яичный Белок, Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный. Pranzo: Фисташки, SPAR Салат Мимоза с Сайрой, Астория Кетчуп Томатный, Биомакс Био-Йогурт, Сметана 20%, Bavaria Hollandia Пиво, Riunite Lambrusco Rose, Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Арбуз. Cena: Рот Фронт Птичье Молоко, Лента Креветки Королевские Очищенные. Snacks/Altro: Клубника, Магнит Банан, Желатин Пищевой, Ильинское Молоко Молоко 3,2%. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di rukola555
|