Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 agosto 2022
|
84,4 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 84,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1654 kcal
|
Gras: 55,28g | Prot: 127,32g | Carb: 168,30g.
Colazione: Кофе, С.Пудовъ Мука Рисовая, Вологодское Яйцо, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Магнит Банан. Pranzo: Кофе, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Простоквашино Сметана 15%, Лук, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перекресток Куриное Филе. Cena: ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Оливковое Масло, Кабачки, Перекресток Куриное Филе. Snacks/Altro: Магнит Слива, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Кофе, Сливочное Масло, Жуковский Хлеб Булочные Изделия "8 Злаков". Di più...
|
|
2543 kcal
|
Esercizio:
Allattamento - 2 ore, Cyclette (Bicicletta) - 30 minuti, Riposare - 13 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di про100Звезда
|