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84 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 20 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1319 kcal
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Gras: 29,71g | Prot: 94,37g | Carb: 161,52g.
Colazione: Danone Hipro 15G Protéines Vanille, Primevère Tartine et Cuisson, Harry's 100% Mie, Leroux Chicorée Nature, Auchan Lait Écrémé. Pranzo: Auchan Salsifis , Carrefour Lentilles en Conserve, Blanc de Poulet, Delisse Fromage Blanc 0%, Concombre (avec Peau). Cena: Salade Verte, Tomates Cerises, McDonald's Nuggets (4), McCain Original Potatoes aux Épices Douces. Snacks/Altro: Paquito Pina Colada . Di più...
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2377 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 2 ore e 30 minuti, Riposare - 13 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Poneypêchu
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