Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 agosto 2022
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73,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2549 kcal
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Gras: 48,99g | Prot: 162,83g | Carb: 365,59g.
Colazione: Basic Maiswaffeln, Bananas, Mandeln Naturbelassen, Frische Fettarme Milch, Zarte Haferflocken, Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Bananas. Cena: Eat Happy Futo Nigiri Box, Meine Metzgerei Frische Hähnchen-Ministeaks, Eat Happy Futo Nigiri Box, Meine Metzgerei Frische Hähnchen-Ministeaks, Satori Basmati-Reis Gekocht. Snacks/Altro: Himbeeren, Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Bananas. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Nassarjunior
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