Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 agosto 2022
|
65 kg
Perso fino ad ora: 10,6 kg.
Rimanenti: 9,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1659 kcal
|
Gras: 49,14g | Prot: 112,97g | Carb: 182,74g.
Colazione: Nescau Achocolatado em Pó, Pão Francês, Delícia Margarina Extra Cremosa, Damare Leite Integral. Pranzo: Veneza Doce de Leite , Hemmer Ketchup Tradicional, Soya Óleo de Soja , Batata Inglesa Crua, Acém Cozido, Arroz Branco (Longo, Cozido). Cena: Veneza Doce de Leite, Queijo Mozzarella, Hemmer Ketchup Tradicional, Carne do Peito de Frango, Batata Inglesa Cozida. Snacks/Altro: Nestlé Nescau, Damare Leite Integral. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di larissa buss
|