Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 agosto 2022
|
54,8 kg
Perso fino ad ora: 15,5 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
781 kcal
|
Gras: 23,95g | Prot: 35,23g | Carb: 108,73g.
Colazione: Комарова Биойогурт Обезжиренный 0,1%, Голубика, Кофе, Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Лимон. Pranzo: Свекольник. Cena: Кабачки Тушеные, Жареное Яйцо без Жира, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Тушеная Оленина, Кофе, Приготовленные Грибы, Рыба Вяленая, Valio Жареный Сыр. Snacks/Altro: Конфета, Овсяное Печенье (с Изюмом), Сливы, Морковь. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|