Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 agosto 2022
|
49,5 kg
Perso fino ad ora: 11,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1469 kcal
|
Gras: 74,32g | Prot: 96,87g | Carb: 90,67g.
Colazione: Coles Camembert, Kellogg's All-Bran Original, Coffee, Coles Lite Milk. Pranzo: Coles Regular Soy Milk, Almonds, Coles Chick Peas, Unagi. Cena: V8 Low Sodium Vegetable Juice, Brunswick Sardines in Spring Water, Macro Silken Tofu. Di più...
|
|
1217 kcal
|
Esercizio:
Doccia - 5 minuti, Lavori domestici - 5 minuti, Riposare - 15 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Karen_Karen_56
|